L’équipement de base pour débuter la boxe thai / Muay Thai !

Muay Thai

La boxe Thai, ou Muay Thai est un sport de combat est un sport de combat originaire de Thaïlande. C’est un sport de combat pieds-poings qui attirent de plus en plus de pratiquants à travers le monde. C’est l’un des sports de combat les plus complètes, idéal pour améliorer sa condition physique, renforcer son et bien-être. Tout comme pour les autres sports de combat, vous aurez besoin d’équipement muay thaï adapté à la pratique de ce sport. Certains de ces matériels sont obligatoires, tandis que d’autres sont recommandés.

Choisir ses gants de Muay Thai

Les gants de boxe sont obligatoires en Muay Thai. Que vous soyez juste un amateur, un compétiteur ou un professionnel, il est indispensable de choisir des gants de qualité adaptés à votre pratique de boxe thai. Le poids est un critère important dans le choix des Muay Thai gants. Il s’exprime en Oz c’est-à-dire en once (1 once = 28,34 grammes) et est généralement compris entre 8oz et 16oz. Plus ils sont lourds, plus le rembourrage est épais et plus la protection au niveau des mains est importante. Les gants lors de l’entraînement de boxe, comme lors des combats vont protéger les mains du combattant, tout en évitant de trop abîmer l’adversaire. Ils sont généralement en cuir, naturel ou synthétique et ils sont plus ou moins grands et lourds selon votre catégorie de poids.

Les autres équipements en Muay Thai

Les gants ne sont pas les seuls équipements essentiels à la pratique du Muay Thai. Protège-dents, bandes, protège-tibias, casque,… Il est important de choisir le bon équipement  muay thaï, dans lequel vous êtes à l’aise et suffisamment protégé pour éviter au maximum les blessures.

Le protège-dents

Tout comme les gants, le protège-dents est un accessoire indispensable même pour les entraînements. Il protège des coups au visage et à la tête. Il existe plusieurs types de protège-dents sur le marché : les simples, les thermoformables et les sur-mesure.

Les bandes de boxe thaï

En plus de protéger les articulations de la main et du poignet, les bandes absorbent aussi la transpiration et préservent ainsi vos gants de boxe. En faisant tourner vos bandes de boxe, vous limiterez ainsi aussi l’odeur dans vos gants.

Le casque de protection

Pour les combats et les entraînements, vous devrez vous procurer un casque de protection.  Celui-ci permet de protéger efficacement la tête et le visage.

La coquille

La coquille également partie des équipements essentiels en boxe thai. Elle permet de protéger les parties génitales des hommes comme des dames des coups de pied ou des coups de genou adverses.

Les protège-tibias

Le tibia pouvant se révéler particulièrement coupant, les protège-tibias sont également recommandés pour les entraînements. Cet Boxe thaï équipement permet  de protéger le combattant, mais également son adversaire.

Le short Muay thaï

Enfin, dans la pratique du muay thaï le port de short est obligatoire. Ce sont des shorts en satin avec une coupe large et ample pour permettre d’être à l’aise lors de vos entraînements et de vos matchs.